चीनी एक ऐसा अनमोल जहर है जो अनेक रोगों का कारण है।

 (1). चीनी बनाने की प्रक्रिया मेँ गंधक का सबसे अधिक प्रयोग होता है। गंधक माने पटाखोँ का मसाला।

(2). गंधक अत्यंत कठोर धातु है जो शरीर मेँ चला तो जाता है परंतु बाहर नहीँ निकलता।

(3). चीनी कॉलेस्ट्रॉल बढ़ाती है जिसके कारण हृदयघात या हार्ट अटैक आता है।

(4). चीनी शरीर के वजन को अनियन्त्रित कर देती है जिसके कारण मोटापा होता है।

(5). चीनी रक्तचाप या ब्लड प्रैशर को बढ़ाती है।

(6). चीनी ब्रेन अटैक का एक प्रमुख कारण है।

(7). चीनी की मिठास को आधुनिक चिकित्सा मेँ सूक्रोज़ कहते हैँ जो इंसान और जानवर दोनो पचा नहीँ पाते।

(8). चीनी बनाने की प्रक्रिया मेँ तेइस हानिकारक रसायनोँ का प्रयोग किया जाता है।

(9). चीनी डाइबिटीज़ का एक प्रमुख कारण है।

(10). चीनी पेट की जलन का एक प्रमुख कारण है।

(11). चीनी शरीर मे ट्राइग्लिसराइड को बढ़ाती है।

(12). चीनी पैरालिसिस अटैक या लकवा होने का एक प्रमुख कारण है।

(13). चीनी बनाने की सबसे पहली मिल अंग्रेजो ने 1868 मेँ लगाई थी। उसके पहले भारतवासी शुद्ध देशी गुड़ खाते थे और कभी बिमार नहीँ पड़ते थे।

(14). कृपया चीनी से धागे वाली मिश्री पे आएँ और फिर धागे वाली मिश्री से गुड़ पे आएँ मोहित अखिल भारतीय योग शिक्षक महासंघ दिल्ली प्रांत ।