Skin Care Tips: क्या आपके चेहरे पर भी हर दूसरे दिन पिंपल हो जाते हैं? कई लोग तो पिंपल (Pimple) होने की वजह से घर से बाहर भी नहीं निकलते, यह समस्या ज्यादातर नई कम उम्र के लोगों को होती है जिनमें 20 साल से 40 साल तक के लोग शामिल हो सकते हैं. इनसे निजात पाने के लिए वह हर संभव नुस्खा (Remedies) और इलाज (Treatment) अपनाते हैं.
खास बातें
-
ज्यादा तेलीय चीजों के सेवन हो सकते हैं पिंपल.
-
पिंपल से बचने के जानिए घरेलू उपाय.
-
क्या खाने से हो सकते हैं चेहरे पर पिंपल.
कई लोग तो पिंपल (Pimple) होने की वजह से घर से बाहर भी नहीं निकलते, यह समस्या ज्यादातर नई कम उम्र के लोगों को होती है जिनमें 20 साल से 40 साल तक के लोग शामिल हो सकते हैं.
इनसे निजात पाने के लिए वह हर संभव नुस्खा (Remedies) और इलाज (Treatment) अपनाते हैं. कील-मुंहासे (Pimples) वो स्किन से संबंधित वो अवस्था है जिसमें चेहरे पर काले या लाल रंग के दाने जैसे हो जाते हैं. इन्हें दबाना ठीक नहीं होता, क्योंकि इसके बाद चेहरे पर गहरे दाग-धब्बे बन जाते हैं जिनसे छुटकारा पाना और भी मुश्किल हो जाता है
. ऐसे में चेहरे पर निशान तक पड़ जाते हैं. कहीं आपकी खाने-पीने से जुड़ी आदतें (Eating Habits), तो मुंहासों को न्यौता तो नहीं दे रही! अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो इस बात का जवाब तलाशते है कि कैसे मुंहासों को हमेशा के लिए दूर किया जा सकता है
(How To Remove Pimples Naturally). अगर आप पिम्पल का इलाज, मुंहासों के घरेलू उपचार (Remedies For Pimples), पिम्पल के निशान हटाने, पिम्पल से छुटकारा कैसे पाएं जैसे सवालों में घिरा खुद को पाते हैं तो यह लेख आपके काम का है.
हमने आपके लिए तलाशे हैं कुछ ऐसे नुस्खे जो सिर्फ पिम्पल से ही नहीं उनके दाग-धब्बों (Get Rid of Acne Marks) से भी आपको छुटकारा दिला सकते हैं.
ऑयली स्किन वाले (Oily Skin) लोगों के साथ तो दानों की समस्या बार बार लौट कर आती है. क्या आप जानना चाहते हैं कि क्या खाने से हो सकते हैं पिम्पल तो यहां पढ़िए.. अगर आप अपने चेहरे पर होने वाली इस समस्या (Pimple Problem) से खुद को बचाए रखना चाहते हैं तो इससे बचाव के नुस्खे भी जानिए..
ग्लोइंग स्किन और पिम्पल्स से शूटकरा पाने के लिए इस्तेमाल करे रेडियोंन
फार्मा द्वारा तैयार किया गया आयुर्वेदिक फेस पैक
इसे खरीदने के लिए फोटो पर क्लिक करे !
पिम्पल होने के कारण | Pimple Causes
1. हम जरा सा सिरदर्द होने पर भी दवाई खा लेते हैं. दवाईयों के ज्यादा सेवन से भी पिंपल्स हो सकते हैं. इसके अलावा हार्मोनल इनबैलेंस भी पिंपल्स होने का एक बड़ा कारण है. महिलाओं में पिम्पल होने की संभावना ज्यादा हो सकती है.
2. जो चीजें शरीर का एकदम से गर्म कर देती हैं ये जिनका ताप शरीर में काफी देर तक रहता है उनके सेवन से भी पिम्पल हो सकते हैं. ऐसे चीजों में नॉनवेज के साथ और भी कई चीजें हो सकती हैं.
3. कई लोग मानते हैं कि ज्यादा तेलीय चीजें खाने से भी पिम्पल होते हैं इनमें तेल, घी और कई तरह के जंक फूड शामिल हैं.
4. धूम्रपान हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है. धूम्रपान का ज्यादा सेवन करने से भी पिम्पल हो सकते हैं.
5. आप अक्सर जंक फूड्स का सेवन करते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि यह आपके चेहरे के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं.
पिंपल्स, मुंहासे या दानों को कैसे करें दूर, यहां हैं घरेलू नुस्खे
पिम्पल्स हटाने के क्विक ट्रिकस
-
चेहरे की सफाई एवं ताज़गी के लिए चेहरे को बार-बार सिर्फ पानी से धोते रहें।
-
अधिक कैलोरी वाले खाने जैसे जंक फूड और तली-भुनी चीजों से जितना हो सके दूर रहें।
-
अपने आहार में हेल्दी चीज़ें जैसे ताज़े फल और हरी सब्ज़ियों का प्रयोग अधिक करें।
-
बहुत पानी पियें, हमारे शरीर बहूत पानी की आवश्यकता रहती है जिसे नज़र अंदाज़ नहीं करना चाहिए और याद से हर आधे घंटे में आराम से बैठ कर गिलास से पानी पीना चाहिए।
-
हमारी शारीरिक स्थिति बहुत हद तक हमारी मानसिक स्थिति पर निर्भर करती है, टेंशन और स्ट्रेस हमें नकारात्मकता देता है और शरीर को अनायास ही रोग सहने पद जाते हैं, इसलिए बेहतर है की तनाव से दूर रहें।
-
योगा करें, योग या व्यायाम करने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन मिलती है और हमें ताज़गी और निरोग काया मिलती है।
पिम्पल्स हटाने के घरेलु उपाय
. नीम:
जैसा की सब जानते हैं की नीम सभी प्राकर्तिक औषधियों में सबसे उत्तम है। त्वचा के लिए नीम बहुत उपयोगी होता है। नीम की पत्तियों को पीसकर एक साफ़ कपड़े से निचोड़ कर जूस निकल लें। यह जूस चेहरे पर लगाने के कुछ देर बाद चेहरा साफ़ पानी से धोने से पिंपल्स में राहत मिलती है। ऐसा नियमित करने से पिंपल्स पूरी तरह ख़तम हो जाते है और कोई दाग-धब्बे भी नहीं रहते।
. जीरा:
एक या दो चम्मच जीरे को पानी के साथ पीस कर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को चेहरे पर दिन में 1 बार लगाएं फिर एक घंटे बाद चेहरा साफ पानी से धो लें। यह नुस्खा
पिंपल्स को ठीक करने में बहुत सहायक है।
. लहसुन:
अति गुणकारी लहसुन की 3-4 कलियों को 2-3 लौंग के साथ पीसकर पिंपल्स पर लगाएं और कुछ देर रखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें । इस उपाय से पिम्पल्स से काफी हद तक निजाद मिलता है।
. पुदीना:
पुदीने में पाए जाने वाला मेंथॉल, पिंपल्स में हो रही जलन को कम करता है, और चेहरा साफ़ भी करता है। पुदीने के रस को पिंपल्स पर समय समय पर लगाते रहने से
पिंपल्स छूमंतर हो जाते हैं।
. शहद का फेस पैक:
शहद तो वैसे ही बहुत गाढ़ा होता है इसे रात को सोने से पहले, हथेली पर लेकर उंगली की मदद से सरे चेहरे पर लेप की तरह लगाएं और कुछ देर रख कर ताज़े पानी से धोकर हर्बल मॉइस्चराइज़र लगा कर सो जाएँ। शहद से चेहरा नरम, खूबसूरत और स्वस्थ हो जाता है।
